メンタルコーチング | メンタルコーチ

あなたの理想のその先へ

コーチング、メンタルトレーニング、カウンセリング、瞑想などを活用しあなたの可能性を最大化します。

持っている力を出し切るということもそうですが自身が持っている可能性を最大にすることこそがメンタルコーチングの一番の目的です。

指導者や先生にこんなことを言われたことありませんか？

『ビジョン、目標を持て！』『自信を持て！』『やる気を出せ！』『モチベーションを上げろ！』『集中しよう！』『リラックスしよう！』

しかし、この具体的な解決方法の指導をされたことありますか？

中々ないのではないでしょうか。

ほとんどのアスリートは自己流のメンタルを作っているのです。

ゴール達成にふさわしいメンタルは自己流では、中々身に付けることが難しいです。そもそも答えやモデルなどの正解が漠然としているからです。自己流の体幹トレーニングでふさわしい体幹は獲得できないように、メンタルもあなたに適したオーダーメイドのメンタルトレーニングに着手することが必要です。

『本当のゴールを知るためのビジョンメイキング』

『成長を最大化させる目標設定』

『プレッシャーに強くなるマインドセット』

『最高の集中を生み出すフォーカススキル』

『最高のプレーに繋がるパフォーマンスルーティン作り』

『本番で使うストレス、プレッシャーに対処するメンタルスキル』

『競技レベルを高めるイメージトレーニング』

『フロー状態へアプローチするセルフコントロール』

『結果を引き寄せるセルフイメージを高める』など

これらのメンタルスキルは、メンタルコーチをつけることで身に付けることができます。他のライバルが着手していないメンタルトレーニングを導入することは、あなたを【次のステージ】へ導くことになるでしょう。

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